★更新2306　LDLコレステロールの推移（基準値69～119：基準値超は赤字.2007/11/2～2023/4/18）

日	11/2/07	10/31/08	10/23/09	2/2/11	12/13/11	9/21/12	5/30/13	5/16/14	5/22/15	4/4/16	4/5/17	4/16/18	4/16/19	4/1/20	4/9/21	4/12/22	4/18/23
歳	47	48	49	50	51	52	53	54	55	56	57	58	59	60	61	62	63
LDL	145	119	168	133	137	114	118	126	122	120	144	135	110	104	105	115	117
2017/12 /57歳より玄米食開始
玄米食開始前の平均値131.45、基準値超過回数9回
玄米食開始後の平均値114.33、基準値超過回数1回　　平均値比較-17.12、-13.％

LDL(低比重)リポたんぱく」には、肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ働きがあります。このLDLに含まれるコレステロールを「LDL-コレステロール」と呼んでいます。
しかし、LDLが増えると、血管壁に溜まってしまいます。溜まったコレステロールが、動脈硬化の促進要因になることから、「悪玉コレステロール」と呼ばれています。
そこで、この数値を調べることが動脈硬化をはじめとするさまざまな病気を見つける手がかりになります。検査は血液を採取して血液中の数値を測り、異常の有無を調べます。

※生活習慣改善については、こちらをご覧ください。